
Nutrição Integrativa
Nutrindo o Corpo, Alma e Espírito
Certamente você já ouviu falar em coaching!
Mas, e em Nutrição Integrativa? Você sabe o que é isto?
A nutrição Integrativa ou holística refere-se à nutrição do todo.
Alimento para o corpo físico: comida, líquidos, exercício físico;
Alimento para o intelecto: estudos, práticas e vivências;
Alimento para a alma: propósitos, relacionamentos, amizades, sonhos
Alimento para o espírito: meditações, espiritualidade, entre outros.
Nutrição Integrativa não se trata de uma dieta da moda, mas de um estilo de vida! É olhar o ser humano de forma integral, visto de um ângulo de 360º graus.